Regenerační masáž je účinný způsob, jak ulevit přetíženým svalům, podpořit regeneraci a předejít dlouhodobým bolestem.
ESWT je moderní metoda, která pomocí akustických vln cíleně stimuluje postiženou tkáň, urychluje hojení a pomáhá od bolesti.
Fokusovaná rázová vlna je nejúčinnější neinvazivní metodou pro léčbu chronických i akutních stavů pohybového aparátu. Pomáhá především při:
Bolestech úponů a šlach: Tenisový a golfový loket, bolestivá třísla, skokanské koleno.
Problematice nohou: Patní ostruha, zánět povázky (plantární fasciitida), bolesti achillovy šlachy.
Kloubních obtížích: Bolesti ramen (včetně kalcifikací), bolesti kyčelních kloubů.
Problémech v hluboko uložených tkáních: Nehojící se zlomeniny, hloubkové svalové spoušťové body (trigger points).
Diagnostika: Vyhledání přesného místa bolesti terapeutem (palpačně či na základě lékařské zprávy).
Příprava: Nanesení kontaktního gelu pro zajištění bezztrátového přenosu energie do tkáně.
Aplikace: Přiložení hlavice aplikátoru přístroje terapeutem. Na rozdíl od běžné (radiální) rázové vlny je tato energie soustředěna (fokusována) do jednoho bodu hluboko v tkáni.
Průběh: Samotná aplikace trvá 5–10 minut v závislosti na diagnóze. Pacient může pociťovat mírný až silný tlak v místě problému.
Frekvence: Obvykle stačí 3–5 ošetření v intervalu 7–14 dní.
Jedná se o špičkovou technologii (v Uherském Hradišti dostupnou poprvé u nás v ordinaci), která generuje vysokoenergetickou akustickou vlnu. Zatímco běžná (radiální) rázová vlna ztrácí energii s hloubkou průniku, fokusovaná rázová vlna proniká hluboko do tkáně (až 6,5 cm), kde stimuluje přirozené regenerační procesy na buněčné úrovni. Díky preciznímu zacílení dochází k okamžitému zlepšení prokrvení, aktivaci metabolismu a nastartování hojení i u chronických zánětů Je to v podstatě „biologický restart“ poškozené tkáně.
Fokusovaná rázová vlna není hrazena ze zdravotního pojištění. Cena jednoho ošetření je 800 Kč
Masáž, která uleví unaveným svalům, sníží napětí a vrátí tělu pocit lehkosti.
Pomáhá zejména při:
Svalovém přetížení: Po sportovním výkonu, jednostranné pracovní zátěži (dlouhé sezení/stání).
Psychické únavě: Redukce stresového hormonu kortizolu a celkové uvolnění.
Omezené hybnosti: Uvolnění svalových spasmů a zlepšení elasticity měkkých tkání.
Prevenci: Předcházení vzniku chronických bolestí zad a krční páteře.
Konzultace: Krátký rozhovor s masérkou pro identifikaci aktuálních problematických zón.
Volba techniky: Výběr intenzity a hloubky tlaku podle stavu svalstva a preferencí klienta.
Manuální terapie: Použití klasických hmatů (tření, hnětení, tepání) v kombinaci s kvalitními oleji pro stimulaci krevního oběhu a lymfy.
Závěrečné zklidnění: Krátká relaxace po masáži pro dozvuk regeneračních procesů.
Z hlediska biomechaniky těla jde o manuální stimulaci měkkých tkání, která optimalizuje „průtoky“ v systému. Ztuhlý sval je jako uškrcená hadice – neprotéká jím krev ani živiny a hromadí se v něm odpadní látky (metabolity). Regenerační masáž mechanicky uvolňuje tyto blokády, čímž obnovuje dodávku kyslíku do buněk a urychluje odplavování škodlivin. V naší ambulanci tuto službu nevnímáme jako pouhý wellness, ale jako nedílnou součást komplexního řetězce péče o zdraví, který doplňuje práci fyzioterapeuta a lékaře.
Regenerační masáž není hrazena ze zdravotního pojištění. Cena 45 minutové masáže je 500 Kč
Kolagenové injekce podporují regeneraci tkání a tlumí bolest kloubů.
Kolagenové injekce pomáhají při akutních a chronických bolestech.
Terapii indikuje a provádí lékař s frekvencí 1x – 2x týdně 3-5 aplikací.
Kolagen je bílkovina, která je hlavní součástí vazů, šlach, svalů, chrupavek a kůže.
Tyto tkáně jsou častým zdrojem bolesti v pohybovém aparátu v důsledku jejich namožení, fyziologického stárnutí, traumatu nebo zánětu.
Aplikace kolagenových injekcí vede k nastartování reparačních a remodelačních procesů, které jsou nezbytné k obnově poškozené tkáně.
Kolagenové injekce nejsou hrazeny ze zdravotního pojištění. Cena jedné injekce je 350 Kč.
Kinesiotejping je technika lepení pružných pásek pro úlevu od bolesti a podporu pohybu.
Kinesiotejping pomáhá při bolestech, otocích a svalovém přetížení.
Bolesti páteře a kloubů
Úponové bolesti svalů a šlach
Otoky a hematomy po úrazech
Podpora svalové aktivace nebo útlumu
Korekce držení těla
Pásky aplikuje odborník na čistou a suchou kůži. Účinek trvá obvykle 3–5 dní podle místa a typu problému.
Kinesiotejping je metoda využívající pružné tejpy, které podporují přirozený pohyb, zmírňují bolest a napomáhají hojení bez omezení hybnosti.
Kinesiotejping není hrazen ze zdravotního pojištění. Cena aplikace se pohybuje od 150 Kč podle rozsahu a počtu použitých pásek.
SPS je metoda vytvořená MUDr. Smíškem a jeho rodinou, určená především pro léčbu poruch páteře a prevenci vzniku těchto potíží.
Metoda pomáhá především při akutních či chronických bolestech páteře a u výhřezů meziobratlových plotének, které jsou určeny rozhodnutím lékaře či pacienta k neoperačnímu (konzervativnímu) řešení. Velmi vhodné je pro cvičení pacientů se skoliózou a vadným držením těla. Pro efekt terapie je nutná pravidelnost cvičení i v domácím prostředí (stejně jako u jiných forem rehabilitačních cvičení), ideálně denně v rozsahu 20-30 minut, minimálně však 3x týdně.
Další potíže, u kterých velmi dobře pomáhá: halux valgus (vbočený palec nohy) a plochonoží, bolesti hlavy a závratě, inkontinence moči či stolice, stabilizace výrazněji zatěžovaných kloubů (ramena, kyčle, kolena)
Velmi vhodné cvičení pro prevenci vzniku potíží s páteří či přetíženými klouby, pro regeneraci při výrazném zatížení u sportovců.
Jedná se o originální metodu MUDr. Smíška (chráněna ochrannou známkou autora), vytvořenou pro léčbu poruch páteře a předcházení těmto potížím dostatečnou regenerací. Využít se dá vhodně i při jiných potížích, viz „kdy metoda pomáhá“.
V rámci životního stylu dnešního člověka převažují pozice sedu či stoje, při kterých dochází k degeneraci páteře, zejména meziobratlových plotének (snižují se a ztrácí tekutinu). Při těchto činnostech převažuje aktivita vertikálních svalových řetězců.
Pomocí cvičení a optimálně koordinované a stabilizované chůze však dochází k aktivaci svalových spirál, které stahují obvod pasu k sobě, páteř protahují směrem vzhůru , stabilizují a umožňují rotační pohyb. Dochází tak regeneraci disků, které se zvyšují a nasávají tekutinu
Cena jedné hodiny terapie je 800 Kč.
Cena lana 700 Kč.
Kondiční cvičení s fyzioterapeutem pomáhá zlepšit pohyblivost, posílit svaly a předcházet bolestem zad i kloubů.
U všech akutních i chronických potíží pohybového aparátu. Cvičení lze využít i k nácviku pohybového režimu a opatření u před/pooperačních stavů.
Po diagnostice pacientových potíží a stanovení cíle terapie se provádí cvičení určené konkrétnímu pacientovi podle jeho potřeb. Počet kondičních cvičení je individuální.
Kondiční cvičení s fyzioterapeutem je cílený pohybový program vedený odborníkem, který se zaměřuje na zlepšení fyzické kondice, síly, stability a správného držení těla. Na rozdíl od běžného cvičení ve fitku vychází ze znalosti pohybového aparátu a individuálních potřeb klienta. Bere v úvahu zdravotní omezení, oslabení konkrétních svalových skupin i riziko přetížení.
Fyzioterapeut volí vhodné cviky tak, aby podpořil správné pohybové vzorce, pomohl s odstraněním bolesti nebo blokád a zároveň předešel dalším obtížím. Cvičení může být jak rehabilitační, tak preventivní. Ideální je například při sedavém zaměstnání, po úrazu nebo jako součást aktivního životního stylu.
Cena jedné hodiny terapie je 800 Kč.
111 – Všeobecná zdravotní pojišťovna
201 – Vojenská zdravotní pojišťovna
205 – Česká průmyslově zdravotní pojišťovna
207 – Oborová zaměstnanecká pojišťovna
211 – Zdravotní pojišťovna Ministerstva vnitra ČR
213 – Revírní bratrská pojišťovna
111 – Všeobecná zdravotní pojišťovna
205 – Česká průmyslově zdravotní pojišťovna
207 – Oborová zaměstnanecká pojišťovna
211 – Zdravotní pojišťovna Ministerstva vnitra ČR
213 – Revírní bratrská pojišťovna
